Rozświetlamy ładnie cerę

W pierwszych promieniach wiosennego słońca skóra często nie wygląda najlepiej.  zależności od jej rodzaju jest sucha, szara i zmęczona albo pogrubiała, błyszcząca i ziemista. Podpowiadamy, jak szybko i skutecznie przywrócić jej blask.

SUCHA - kuruj ją tlenem z witaminami
Czego szukać w drogerii?
Kosmetyków z antyoksydantami (dotleniają) i witaminą A oraz C (rozświetlają). Szczególnie cenne są te z roślinnych składników: białej herbaty, owoców liczi i borówki, alg.
U kosmetyczki.
Kawitacja - delikatnie oczyści, dotleni i bardzo intensywnie nawilży skórę. Za pomocą ultradźwięków wtłoczy w jej głębokie warstwy ampułkę witaminowego koktajlu.
Domowa maseczka.
Dostarczy skórze solidną dawkę witamin. Obraną marchewkę zetrzyj i wymieszaj z rozgniecionym owocem kiwi.. Nałóż na twarz i szyję na 15 minut.
Trik makijażowy.
Zainwestuj w rozświetlacz w kamieniu. Nanoś go techniką CCTV. Na policzkach namaluj dużym pędzlem po literze C, co ładnie je wyrzeźbi. Czoło i nos muśnij ruchem naśladującym literę T, aby rozświetlić spojrzenie. Na brodzie zaznacz małe V, żeby wyrównać proporcje twarzy. Całość omieć transparentnym pudrem.
 Rada dermatologa.
Wyjątkowa suchość skóry może być pierwszym objawem nadwrażliwości. Często powodują ją tzw. zwykłe mydła i żele do mycia. Dlatego taką cerę najlepiej pielęgnować bezzapachowymi mydłami, koniecznie w kostce, a nie w płynie.

TŁUSTA - nawilż ją intensywnie.
Czego szukać w drogerii?
Produktów silnie nawilżających. Teraz właśnie tłusta cera bardzo ich potrzebuje. Kuracja kosmetykami z kwasem hialuronowym (krem co wieczór, a maseczka dwa-trzy razy w tygodniu) przywróci jej blask.
U kosmetyczki.
Mikrodermabrazja (złuszczanie kolejnych warstw naskórka za pomocą specjalnego urządzenia) - zwęzi rozszerzone pory, zmniejszy łojotok, usunie zaskórniki.
Domowa maseczka.
Dzięki zawartości cynku i naturalnego śluzu złagodzi stany zapalne i zwęzi pory. Łyżkę proszku z korzenia prawoślazu (kupisz w sklepach zielarskich) wymieszaj z łyżeczką płynnego miodu. Papkę nałóż na twarz, a po kwadransie zmyj letnią wodą.
Trik makijażowy.
Zacznij od wklepania kremu zwężającego pory. Nałóż warstwę rozświetlającej bazy pod makijaż, która przedłuży jego trwałość, bez efektu maski. Rozprowadź podkład i przypudruj twarz.
Rada dermatologa.
Tłustą, a nawet trądzikową cerę mają dziś osoby po trzydziestce. Jednym z powodów jest stres i przepracowanie. Najlepsza recepta w takim wypadku to 7 godzin snu i pół godziny ruchu dziennie. To obniży poziom kortyzolu, odpowiedzialnego za stany zapalne skóry i nadmiar sebum.

DOJRZAŁA - postaw na kwasy LHA
Czego szukać w drogerii?
Kremów i toników złuszczających, zawierających lipohydroksykwasy (LHA). Regularnie stosowane łagodnie i stopniowo złuszczają oraz rozjaśniają naskórek. Dzięki temu światło równomiernie odbija się od skóry, co nadaje jej promienny wygląd.
U kosmetyczki.
Zabieg liftingujący - wygładza zmarszczki, mocno ujędrnia i rozjaśnia cerę. Składa się ze specjalnego rodzaju masażu oraz nałożenia intensywnie działającego preparatu z kwasami owocowymi.
Domowa maseczka.
Delikatnie rozjaśni, złuszczy i wygładzi cerę. Szklankę ugotowanej i rozgniecionej fasoli wymieszaj na papkę z łyżką oliwy i łyżeczką soku z cytryny. Nałóż na twarz na 20 minut. Zmyj tonikiem.
Trik makijażowy.
Postaw na podkład rozświetlający. Zawiera mikropigmenty rozpraszające światło, które odwracają uwagę od zmarszczek i sprawiają, że cera wygląda młodo, świeżo i promiennie.
Rada dermatologa.
Wiosną i latem kremy złuszczające stosuj tylko na noc, aby uniknąć przebarwień. możesz nawet przestawić się na silniej działający preparat z apteki. Na dzień natomiast wybieraj te ujędrniające, z wysokim filtrem (SPF20)

Jak się malować?

1. Czym jest makijaż rozświetlający?

          Wizażyści, mówiąc highlights, mają głównie na myśli świetliste punkty, najczęściej na powiekach, łukach brwiowych i kościach policzkowych. Maluje się je jasnymi, błyszczącymi cieniami lub połyskującymi pudrami.
- Jeśli chcesz, by Twoje spojrzenie nabrało blasku, nałóż pastelowy cień na łuk pod brwiami oraz górną powiekę.
- Aby powiększyć oczy, muśnij białym, świetlistym cieniem wewnętrzne kąciki powiek
- Policzki idealnie podkreśli odrobina połyskującego pudru nałożona tuż nad ich wypukłą częścią
- Przy makijażu rozświetlającym skóra powinna być gładka, najpierw więc użyj podkładu tuszującego niedoskonałości cery

2. Jak optycznie zmieniać wygląd oczu?

          Trzymaj się głównej zasady makijażystów: jasne barwy optycznie powiększają, ciemne-zmniejszają. Jeśli masz małe oczy używaj cieni w jasnych kolorach. Maluj nimi całe górne powieki, zaczynając od wewnętrznego kącika. Dolne zaznacz delikatną kreską. Koniecznie mocno tuszuj górne rzęsy (najlepiej klasyczną, czarną i pogrubiającą maskarą). Zbyt duże oczy możesz nieco zmniejszyć ciemnymi cieniami (np. głęboką zielenią, intensywnym fioletem lub granatem).

3. W jaki sposób używać różu?

          Nakładaj go zawsze po skończeniu makijażu, na puder. Różem możesz dodać twarzy świeżości, wymodelować ją, złagodzić rysy. Jeśli chcesz ją wyszczuplić, nakładaj róż poniżej linii kości policzkowych. Odrobinę kosmetyku nabierz na szeroki pędzel. Delikatnie go rozprowadzaj, zaczynając od skroni i przesuwając w kierunku nosa.
Róż nałożony na najbardziej wypukłe części policzków odrobinę je poszerzy, a także... doda Ci dziewczęcego wdzięku. To idealne rozwiązanie dla kobiet o zbyt pociągłej twarzy i wystających kościach policzkowych. Używaj owocowych lub różowych odcieni, które sprawiają, że cera wygląda młodziej.

4. Na co powinnaś zwrócić uwagę robiąc makijaż, kiedy nosisz okulary?

          Przede wszystkim zwróć uwagę na wadę wzroku:
DALEKOWZROCZNOŚĆ: Twoje okulary działają jak szkła powiększające. Tuszuj więc korektorem cienie i worki pod oczami! A powieki maluj ciemniejszymi (ale nie krzykliwymi) cieniami, np. szarym, brązowym, zielonym.
KRÓTKOWZROCZNOŚĆ: Pod szkłami, które nosisz, oczy wydają się małe. Dzięki jasnym cieniom będą wyglądały na większe. Biały, beżowy czy złoty pasują do większości oprawek. Dolną powiekę możesz lekko zaakcentować kredką w kolorze tęczówki.

5. Jak malować oczy cieniami do powiek?

          Jeśli dopiero wyszłaś spod prysznica lub np. posmarowałaś twarz kremem, zacznij od dokładnego osuszenia oczu. Potem lekko przypudruj powieki lub nałóż na nie podkład. To ułatwi Ci rozprowadzenie cienia i sprawi, że będzie się trzymał dłużej. W zależności od konsystencji cienia, którego używasz, możesz aplikować go gąbką, pędzlem albo palcem. Najważniejsze, byś zawsze zaczynała od jaśniejszego koloru i dopiero na niego nakładała ciemniejszy. Górne powieki maluj od nasady nosa na zewnątrz. Przy dolnych postępuj odwrotnie: najpierw zewnętrzny kącik oczu, a potem wewnętrzny.

6. Jak dobierać kolory cieni?

          Główną zasadą jest kontrast. Nie używaj cieni w kolorze swojej tęczówki. To zbyt nudne. Eksperymentuj, ale pamiętaj też o kilku podstawowych regułach:

OCZY NIEBIESKIE. Dobrze wyglądają we wszystkich odcieniach brązu oraz w szarościach.

OCZY ZIELONE. Postaw na intensywny fiolet

OCZY BRĄZOWE. śmiało sięgaj po żywe kolory: zielony, ciemnogranatowy, różowy. Jeśli chcesz dodatkowo rozświetlić makijaż, na koniec nałóż na górną powiekę odrobinę połyskującego złotem cienia i rozetrzyj go.

7. W jaki sposób nakładać tusz?

          Maskara to ostatni etap makijażu oczu. Zaczynaj zawsze od górnej powieki. Nabierz tusz na szczoteczkę i delikatnie pokrywaj nim rzęsy od nasady aż po końce, najpierw po zewnętrznej, a następnie wewnętrznej ich stronie. Dolną powiekę maluj końcówką spirali. Jeśli chcesz, żeby rzęsy wyglądały na grubsze (lub dłuższe) możesz pomalować je dwukrotnie lub użyć pogrubiającej (lub wydłużającej) maskary. Gdy włoski się posklejają, rozczesz je specjalnym grzebyczkiem bez tuszu.

RADA: Twoje rzęsy źle wyglądają i często się łamią? Jak wszystkie włosy potrzebują odżywienia. Zrób sobie przerwę i nie maluj ich przez kilka dni, nakładaj jedynie specjalną bezbarwną odżywkę.

8. Jak wybierać podkład?

          Dobierz go do swojego rodzaju skóry: suchej, mieszanej lub tłustej. Bardzo ważny jest odcień, najlepszy to ten najbardziej zbliżony do Twojej naturalnej karnacji lub odrobinę jaśniejszy. Zbyt ciemne podkłady postarzają:

Skóra sucha: używaj gęstych, aksamitnych podkładów, najlepiej w kremie

Skóra tłusta: wybierz lekkie fluidy łatwi rozprowadzające się po twarzy. Ważne by były beztłuszczowe i matujące. Jeśli po kilku godzinach twarz i tak zacznie błyszczeć, przypudruj ją.

Skóra mieszana: do tego rodzaju cery najlepsze będą tzw. podkłady inteligentne, czyli takie, które matują strefę T: czoło, nos i brodę, oraz nawilżają policzki. Mogą mieć formę fluidów lub sztyftów. 

9. Jak zamaskować cienie pod oczami?

          Każda nieprzespana noc zostawi ślad na delikatnej skórze pod oczami. Worki i cienie zatuszujesz korektorem. Powinien być o ton jaśniejszy od Twojego podkładu. Najpierw nałóż go punktowo, potem delikatnie wklep opuszkami palców. Możesz używać korektora kilka razy w ciągu dnia, nawet bez zmywania makijażu. 

10. Która pomadka powiększy usta?

          Tak działają wszystkie błyszczyki oraz mieniące się szminki. Możesz sięgnąć po po każdą połyskującą pomadkę. Od różu, poprzez czerwień i pomarańcz, do złota - wszystkie kolory są dozwolone. Natomiast błyszczyk powiększy usta, jeżeli nałożysz go na środek dolnej i górnej wargi.

11. Jak mogę modelować moją twarz?

          Głowna zasada brzmi: jasny kolor podkreśla, ciemny maskuje. Sprawdź kilka prostych trików, dzięki którym szybko zmienisz rysy twarzy.
SZEROKI NOS: nałóż trochę ciemnego podkładu lub pudru brązującego, od nasady po jego koniec po obu bokach.
OKRĄGŁE POLICZKI: narysuj odrobiną różu lub bronzera ukośne kreski poniżej kości policzkowych i lekko je rozetrzyj. Uzyskasz efekt tzw. "ściętych" policzków.
PRZEBARWIENIA: zatuszuj je jasnym rozświetlaczem

12. Który pędzel do czego?

          Jeżeli chcesz robić perfekcyjny makijaż, niestety nie możesz oszczędzać na pędzlach. To Twoja gwarancja idealnego wyglądu. Kupuj tylko takie, które są wykonane z naturalnego włosia. Jak je dobierać?
Do pudru - używaj pędzla dużego i szerokiego
Do różu - mniejszego, ukośnie ściętego
Do cieni - najlepszy będzie delikatny, półokrągły lub płaski
Do brwi - mały, ostro ścięty
Do eyelinera - cienki
Do ust - płaski, półokrągły

13. Jak malować głęboko osadzone oczy?

          Na górną powiekę nałóż złoty lub beżowy cień - te kolory "otworzą" oko. Koniecznie używaj maskary, ale nakładaj ją tylko na górne rzęsy - jeżeli masz głęboko osadzone oczy, z dolnej powieki tusz będzie się osypywał.
Weź ciemniejszy cień, np. brązowy i narysuj nim kreskę na dolnej powiece. Zacznij od cienkiej, ledwo widocznej linii w wewnętrznym kąciku oka i pogrubiaj ją stopniowo, w kierunku zewnętrznego kącika.

14. Jaki makijaż pasuje do ciemnej karnacji?

          Ciemna skóra ma zazwyczaj dwie strefy kolorystyczne: na policzkach jest ciemniejsza, a w okolicach ust i nosa - jaśniejsza. Pamiętaj o tym, wybierając podkład i nanosząc róż. Przy takiej karnacji widać każdy szczegół, dlatego starannie prowadź pędzel po twarzy. Najlepsze kolory dla Ciebie to pastele, zwłaszcza pomadki. Ciemne oczy dobrze wyglądają w zieleniach, beżach oraz brązach. A makijaż na wielkie wyjście? Koniecznie w złotej tonacji. Będziesz olśniewająca!

15. Jak powiększyć usta?

          Przed pomalowaniem obrysuj usta konturówką. Powinna mieć taki sam odcień jak szminka lub najwyżej o ton ciemniejszy. Kreska nie może wychodzić poza naturalną linię ust. Górną wargę obrysowuj zawsze od jej środka. Dolną - przeciągając kredkę płynnym ruchem z jednej strony na drugą.

16. Jak precyzyjnie narysować kreskę na powiece?

          Przede wszystkim nie może Ci drżeć ręka. Najlepszym rozwiązaniem jest mocne oparcie łokcia o brzeg stołu. W ten sposób ułatwisz sobie zadanie. Jeśli zależy Ci na delikatnym makijażu, użyj kredki miękkiej, ale dobrze zaostrzonej. Mocniejsze akcenty możesz zrobić eyelinerem. W zależności od sposobu malowania uzyskasz różne efekty. Małe oczy zaakcentuj grubą linią na środku górnej powieki, dzięki temu będą wydawały się większe. Natomiast, by optycznie zmniejszyć duże oczy albo nadać im bardzo seksowny kształt migdałów, narysuj grubszą kreskę na zewnętrznej części górnej powieki.

17. Zimą cera często jest blada. Jak poprawić jej koloryt?

          Wystarczy, że zaczniesz stosować brązujący podkład lub puder. Pamiętaj jednak, że przy takiej "opalonej" skórze powieki i usta nie mogą być zbyt ciemne. Używaj jasnych cieni do oczu oraz pomadki lub błyszczyku w różowym kolorze.

18. Jak pielęgnować rzęsy?

          Po kąpieli osusz dokładnie twarz ręcznikiem, a zwłaszcza okolice oczu. Następnie nałóż na rzęsy cienką warstwę wazeliny. To je nawilży i sprawi, że staną się bardziej elastyczne. Jeżeli przez noc wazelina nie wchłonie się całkowicie, zanim rano zaczniesz malować oczy, zetrzyj jej resztki chusteczką higieniczną. Zabieg powtarzaj 2-3 razy w tygodniu. Gdy rzęsy nadal będą wysuszone, zastosuj specjalną odżywkę.

        

Kosmetyki z warzywniaka

Marchew - zawiera beta-karoten i cenne minerały. Poprawia koloryt skóry, odżywia ją i nadaje jej blasku
Ogórek - jest bogaty w wodę i minerały. Ma właściwości nawilżające. Wygładza skórę i wybiela.
Pomidor - zawiera cenne witaminy i pierwiastki, np. wapń, żelazo, potas, magnez. Wzmacnia naczynia krwionośne, odżywia skórę.
Ziemniak - jest bogaty w witaminę C, białka oraz skrobię. Wygładza szorstką skórę i ujędrnia, działa bakteriobójczo.
Rzepa - dzięki zawartości witamin i mikroelementów wzmacnia cebulki włosowe i sprawia, że włosy stają się bardziej wytrzymałe.
Cebula - zawiera wiele witamin: C,E, K, PP oraz z grupy B, a także pierwiastki, np. siarkę, fosfor, żelazo. Działa bakteriobójczo. Wzmacnia włosy i skórę.
Brokuły - zawierają witaminy z grupy B, które odpowiadają za piękną i zdrową skórę oraz paznokcie.
Papryka - beta-karoten i żelazo pozytywnie wpływają na włosy i skórę.
Szpinak - bogaty w żelazo i witaminę C, wzmacnia włosy i paznokcie.
Sałata - zawiera witaminy, m.in. C, E, beta-karoten, które poprawiają wygląd skóry.
Rzodkiewka - kompleks zawartych w niej witamin i minerałów bardzo korzystnie wpływa na włosy.

Wiosenna maseczka

    Po długiej zimie nasza cera jest szara i przesuszona, a pod oczami wyraźnie widać zmarszczki i sińce. Suche powietrze i zbyt mało witamin pozostawiły ślad na twarzy. Wiosna to czas, by odżywić naszą cerę i nadać jej zdrowy i piękny wygląd. Jak to zrobić? Jest wiele sposobów. Kremy i maseczki pomogą nam osiągnąć zamierzony cel. Zanim po nie sięgniemy, wykonajmy jednak peeling, który oczyści skórę. Krem wybierzmy taki, który będzie bogaty w witaminy i składniki odżywcze, by zregenerowały cerę. Doskonałe efekty przynoszą także maseczki. Te ze świeżych owoców i warzyw można wykonać samemu w domowych warunkach. Kwasy owocowe i witaminy szybko poprawiają wygląd skóry. Przed zastosowaniem naturalnych składników upewnijmy się jednak, że nie jesteśmy na nie uczuleni.
Oto kilka propozycji:
Maseczka z jabłek - działa odżywczo i regenerująco.
Na tarce zetrzeć jedno jabłko i dodać do niego jedną łyżkę twarożku i kilka kropel oliwy. Maseczkę nakładamy na twarz, a po 20 minutach zmywamy wodą
Maseczka z truskawek - ujędrnia, wygładza i wybiela skórę
Kilka dokładnie umytych truskawek rozcieramy z łyżką oleju sojowego i nakładamy na twarz. Po 20 minutach zmywamy maseczkę letnią wodą
Maseczka z pomidora - do skóry trądzikowej, matująca
Łyżkę płatków owsianych zalewamy łyżką gorącej wody i odstawiamy na 10 minut. Pomidora obranego ze skórki rozgniatamy i mieszamy z płatkami owsianymi. Maseczkę nakładamy na twarz, a po 20-30 minutach zmywamy chłodną wodą

Usuwanie plam

     Wiele produktów spożywczych, napojów i innych rodzajów płynów ma czasami bezpośredni kontakt z ubraniami czy tkaninami, z których korzystamy. Im dłużej pozostają one na tkaninach, tym trudniej usunąć plamy, jakie po sobie zostawiają.
Oto kilka domowych sposobów na usunięcie uporczywych plam:

Długopis - świeże plamy namoczyć w kwaśnym mleku, a następnie prać w wodzie; stare plamy wywabiać sokiem z cytryny lub 10% kwasem cytrynowym
Guma do żucia - tkaninę włożyć do zamrażalnika, a następnie wykruszyć gumę; pozostawione plamy potraktować benzyną do czyszczenia
Herbata - polać plamę sokiem z cytryny i spłukać letnią wodą
Krew - świeże plamy sprać w zimnej wodzie z dodatkiem soli; stare plamy usuwać, piorąc w wodzie z dodatkiem amoniaku
Masło - prać w gorącej wodzie z mydłem lub posypać plamę mąką ziemniaczaną, a następnie wyczyścić szczoteczką
Owoce - świeże plamy polewamy wrzątkiem, aż znikną; nacieramy plamy solą, kwaśnym mlekiem lub cytryną; następnie płuczemy w zimnej wodzie i namaczamy w detergencie, później pierzemy w gorącej wodzie
Pleśń - świeże plamy należy pocierać kawałkiem tkaniny namoczonym w wodzie utlenionej
Rdza - plamę należy posypać solą, a później polać sokiem z cytryny (kilka kropel) lub roztworem kwasu cytrynowego i pozostawić na godzinę
Szpinak - pocierać palmę surowym ziemniakiem
Trawa - czyścić w roztworze alkoholu, wody i soli, następnie uprać
Wino - plamę posypać solą i moczyć w zimnej wodzie przez pół godziny; plamy z białego wina należy przetrzeć czystym alkoholem, a następnie wodą

Źródła witamin

     Witaminy oraz minerały zawarte w owocach i warzywach są znacznie lepiej wchłaniane przez nasz organizm niż ich sztuczne odpowiedniki.

Witamina A (wątroba, jaja, mleko, tran, marchew, pomidor, natka pietruszki, szpinak, szczaw, sałata, brzoskwinie, morele, śliwki)
- przyspiesza gojenie się ran
- odpowiada za prawidłowy stan skóry i błon śluzowych
- służy do prawidłowego funkcjonowania wzroku


Witamina D (ryby, wątroba, mleko, masło; wytwarza się w skórze pod wpływem promieni słonecznych)
- jest konieczna do budowy kości
- wzmaga wchłanianie wapnia


Witamina E (mleko, sery, jaja, ziarna zbóż, olej z kiełków pszenicy)
- odpowiada za prawidłową pracę mięśni
- zapobiega miażdżycy i chorobom nowotworowym
- wpływa na przemianę materii w organizmie


Witamina K (kapusta, szpinak, kalafior, pomidor, truskawki, ziemniaki, zboża, orzechy włoskie)
- odpowiada za proces krzepnięcia krwi
- jest niezbędna do prawidłowej pracy mięśni


Witamina C (owoce cytrusowe, czerwona porzeczka, maliny, truskawki, kiwi, brokuły, kapusta kiszona, kabaczki, papryka, pomidor, szpinak, ziemniaki, sałata, pietruszka)
- wzmacnia odporność organizmu
- zapobiega powstawaniu siniaków i krwotoków

Witaminy z grupy B (B1 - drożdże, groch, fasola, ziarna zbóż, orzechy; B2 - wątroba, białe mięso, jaja, mleko, jarzyny; B3 - wątroba, żółtka jaja, jarzyny; B6 - drożdże, otręby, seler, sałata, papryka)
- wpływają na prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego
- dostarczają komórkom organizmu energii
- B2,B3,B6 stosowane są w leczeniu zmian skórnych oraz błon śluzowych

Wzmacniamy włosy

     Codziennie tracimy ok.50-100 włosów. Wiosną i jesienią wypada ich dziennie jeszcze więcej. Utrata większej ilości włosów może być spowodowana chorobą, np. zaburzeniami hormonalnymi, na tle nerwowym czy złą dietą. Do nadmiernego wypadania włosów przyczynia się także łupież.
Jak samemu zadbać o włosy? Odpowiedź jest prosta: zachowując odpowiednią dietę i pielęgnując je.
     Spożywanie potraw bogatych w cynk, magnez, żelazo, witaminy z grupy B i PP, biotynę, witaminy A, C, E i siarkę wzmocni włosy. Te cenne dla włosów składniki znajdują się w żółtku, kalafiorze, kapuście, brukselce, cebuli, czosnku. Korzystnie na włosy i cerę wpływają również kwasy tłuszczowe Omega 3 zawarte głównie w rybach i orzechach.
     Odpowiednia pielęgnacja włosów polega na delikatnym myciu ich łagodnym szamponem i nakładaniu na nie odżywki. Umyte włosy zwiększają objętość, dlatego najpierw trzeba je wysuszyć, a dopiero potem rozczesywać, aby ich nie uszkodzić. Warto ograniczyć używanie suszarki. Aby poprawić ukrwienie skóry i dotlenić cebulki włosów, należy codziennie przez kilka minut masować skórę głowy.
     Naturalne sposoby na wzmocnienie włosów:
- włosy przetłuszczające się - płukanka z mięty i pokrzywy
- włosy słabe, wypadające - sok z rzepy wcierany w skórę głowy, tabletki ze skrzypem polnym, płukanka z pokrzywy
- włosy suche i zniszczone - olejek migdałowy, napar z nagietka
- łupież - czosnek, szałwia, rozmaryn